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La osteoporosis se puede prevenir desde la juventud con actividad física y nutrición adecuadas

La osteoporosis también se puede prevenir desde la juventud con una actividad física moderada intensa y una dieta rica en calcio y vitamina D. Según una investigación de la UPV/EHU (España), ambos factores contribuyen a mejorar la mineralización de los huesos, y, en consecuencia, se pueden…